El Yoga es una disciplina milenaria que aporta múltiples beneficios.
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente; es una arte, una ciencia y una filosofía.

El yoga nos da la posibilidad de habitar el presente, el único tiempo real.

El Yoga nos mantiene activas, tonifica nuestro cuerpo, aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia de los músculos necesarios para atravesar el trabajo de parto y el nacimiento de nuestro bebé. Previene dolores musculares además, mejora el sueño y reduce el estrés y la ansiedad.

¿Qué es una doula?

La palabra Doula deriva del griego antiguo y significa «MUJER QUE SIRVE».

Aplicado al nacimiento, una doula es una mujer que se pone al servicio de otra mujer que va a parir. La acompaña durante el embarazo, trabajo de parto, nacimiento y puerperio (en todos o alguno de estos procesos) enfocándose en el aspecto emocional, su bienestar general y en sus necesidades. 

Es una asistenta profesional que brinda apoyo emocional y físico en el trabajo de parto. Una doula no sustituye ni a la matrona ni a la pareja, ni se ocupa de los aspectos clínicos del trabajo de parto y el parto.

Las doulas tienen un impacto positivo en el bienestar de toda la familia, y cada vez se escucha más este concepto dentro de los hospitales y del mundo de la obstetricia.

Ofrecemos diferentes talleres para acompañar a las mujeres y aprender juntas temas puntuales en los distintos momentos del embarazo y la maternidad.

Proximos talleres: